Camp "Aktywny reset dla kręgosłupa"
Potrzebujesz resetu?
Wiemy, że tak! Czujesz, że Twoje ciało i głowa proszą o przerwę?
spinę Camp "Aktywny reset dla kręgosłupa" - 3 dni regeneracji, mądrego ruchu i odpoczynku w samym centrum lasu.
Co Cię czeka?
-Zajęcia ruchowe: mobilność, siła, stabilizacja
-Warsztaty: jak dbać o siebie w pracy i domu
-Regeneracja: spacery, aktywny relaks, saunowanie/ognisko
-Wspólne posiłki, przestrzeń na bycie w grupie i/lub samemu
Miejsce:
Góra Spokoju, Inowłódz (woj. łódzkie)
www.goraspokoju.pl
-Kameralny ośrodek na skraju lasu
-Klimatyczne domki z pięknym widokiem, zdrowe posiłki
-Tylko 1,5 h drogi z Warszawy czy Łodzi
Termin:
📅 10–12 października 2025
🎯 Tylko 18 miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń!
Ceny:
-do 31 sierpnia: 1800 zł (EARLY BIRD)
-1–10 września: 1900 zł
-po 10 września: 2000 zł
(wpłaty obowiązują od 1 września 2025!)
REJESTRACJĘ UCZESTNIKÓW ZAMYKAMY 30 WRZEŚNIA 2025 LUB PO WYCZERPANIU LIMITU MIEJSC!
W cenie:
-3 dni warsztatów i zajęć
-2 noclegi
-Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja z deserem)
-Całodzienny serwis napojowy (kawa, herbata, woda)
-Pakiety dla uczestników campu
👉 Zapisz się przez formularz poniżej!
Dla kogo ten camp?
-Dla osób pracujących przy biurku i w stresie, odczuwających problem z kręgosłupem i układem ruchu
-Dla tych, którzy potrzebują się zatrzymać, odpocząć, zmienić otoczenie
-Dla kobiet i mężczyzn niezależnie od wieku i poziomu aktywności fizycznej na co dzień
-Dla każdego, kto chce potraktować swoje dobro i zdrowie jako priorytet
-Dla tych, którzy chcą dobrze spędzić czas i świetnie się bawić!
Odpocznij i baw się dobrze!
Merytoryka, relaks i dobry czas w jednym! Pojedź z nami i naładuj baterie!
Naucz się dbać o zdrowie!
Zobacz jak małe zmiany prowadzą do odczuwalnych efektów! Po ludzku, bez komplikacji!
Odkryj łatwe sposoby na lepsze zdrowie
Nasz e-book oferuje praktyczne porady, które pomogą Ci poprawić postawę i zredukować stres. Dzięki prostym ćwiczeniom, które możesz wprowadzić w codzienne życie, poczujesz się lepiej już po kilku dniach.
Łatwe metody
Proste techniki, które możesz wdrożyć w każdej chwili, aby poprawić swoje samopoczucie.
Redukcja bólu
Zminimalizuj ból pleców i stres dzięki naszym sprawdzonym wskazówkom i ćwiczeniom.
Dlaczego warto jechać z nami?
To trzy dni regeneracji, ruchu i spokoju w środku lasu. Nauczysz się, jak mądrze dbać o kręgosłup i zdrowie na co dzień. Pracujesz z ciałem pod okiem fizjoterapeutów i od razu wdrażasz praktyczne wskazówki. Odpoczniesz, odetchniesz i wrócisz z większym luzem w ciele i głowie. Wszystko w kameralnej atmosferze, blisko natury, bez presji.
Aktywny odpoczynek
Świetna atmosfera, dobra zabawa!
Praca z ciałem pod okiem fizjoterapeutów!
Dostępne campy
Pojedź z nami na camp, który zmieni Twoje podejście do zdrowia! Dołącz do #spinecampteam i poczuj zmianę!
10-12 października 2025
Opinie osób które kupiły nasz ebook
